Träningen
Vart riktigt bra!
Viktnedgången har även gått bra, tappat 1,2 kg! Och tappat 1,5 cm kring midjan!!! Happy!!!
Joggade/pw i 12 min innan och då kom smärtan krypande vid ca 5 min.. Men vid 12 vart det för mycket..
Gick till gymmet och körde bröst och triceps, 3 övningar på varje 12x4! Svinjobbigt!!!
Dagens mördarövning, dips!
Kommentarer
Trackback