Träningen
Idag började jag på gymmet med 6 st ryggövningar, 2 bicepsövningar, 3 tricepsövningar 12x4 på allt. Sen "sidan" 12x2 (per sida) med 2,5 kgs vikt!
Kom hem och gick ut på pw med pappa i 48 min!
Men nu blir det film och lite gott att äta!
Kommentarer
Trackback