Veckans träning;
Måndags; forever: rygg 5 övningar 20x4, 2 övningar 12x4. Biceps 3 övningar 12x3, en magövning 12x4.
Tisdags; vila, åkte till Skåne.
Onsdags; vila.
Torsdags; vila, åkte från Skåne.
Fredags; vila... Mådde dåligt.
Lördags; stallet, hårt pass i ridhuset.
Söndags; stallet, uteritt!
Veckans träning har ju inte direkt varit den bästa haha! Men har ju vart i Skåne så inte kunnat träna då, sen i fredags mådde jag som sagt inge bra så vart vilodag där också. På helgerna är det svårt att hinna rida och träna om jag inte ska gå upp tidigt men tkr det är skönt att sova tills man vaknar utan stress men såna här veckor behövs väl också antar jag!
Tar nya tag nästa vecka!
Kommentarer
Trackback