Dagens träning!
Fick till ett riktigt bra pass idag så jag är sjukt nöjd!
Körde iaf biceps 3 övningar, triceps 3 övningar 12x4. Sen körde jag "stående sidan" 12x4 per sida. Avslutade med mage 4 övningar 12x3.
Kommentarer
Trackback