Såhär såg veckans träning ut;
Måndag den 20 jan; vila pga "provridningen".
Tisdag den 21 jan; träna hemma, styrka och lite kondition. Ridning, där vi bland annat stod upp i stigbyglarna under uppvärmningen.
Onsdag den 22 jan; gympozz, bootcamp.
Torsdag den 23 jan; vila pga att jag va tvungen att laga mat!
Fredag den 24 jan; gymmade med becky, var där i 2 h allt som allt!
Lördag den 25 jan; provred en ponny, lättare ridning.
Söndag den 26 jan; gympozz, body pump!
Lite sämre träningsvecka än förra. Vart 2 "vilodagar" pga provridningar och en för att jag inte hann. Aja kunde lägga lite extra vikt på gympozz passen så det får man ju se som possetivt!
Kommentarer
Trackback