Gymmet!
Vilket otroligt bra gympass jag hade idag!
Började med kondition 20 min, 15 min jogg, 2 min pw, 3 min jogg. Allt som allt 18 min jogg, 2 min pw!
Sen körde jag biceps 3 övningar 12x4, bröst 2 övningar 12x4. Tog lite extra vikt på allt idag, brutalt!
Kom hem, åt middag, torsk med äggsås❤️ Och nu kollar jag på poc 3 och har ätit blåbär som jag plockade i trädgården. Underbart!
Kommentarer
Trackback