Pw och jogg.
Har precis kommit hem från en runda på 3 km, om jag slår ihop det hela så vart va halva vägen jogg och halva pw, kanske lite mer jogg. Började med 1,5 kms uppförsbacke, och sen nästan rak mark resten av sträckan med extrem motvind...
Från rondellen och hela första raksträckan är vägen till min brors gamla hem, i höstas när jag var här var den backen brutal att gå uppför, idag har jag joggat upp för nästan hela (fick stanna typ 50-100 m innan för jag inte kunde andas men är iaf riktigt stolt över mig själv! Tänk vilken förändring och vilka framsteg som har skett!
Vart påmind om varför jag inte joggar ute då astman slog till brutalt och nästan tog död på mig.. Aja sånt som händer men kämpade på iaf!
Kommentarer
Trackback