Träning
Idag vart det lite styrketräning för mig ;)
Körde 6 övningar för ryggen 12x4. Körde 4 övningar för mage 12x4, och "sidan" 12x2 (per sida). Så övre kroppen känns lagom mör och trött nu, ska hoppa in i duschen nu. Och fixa lite innan jag lägger mig i sängen och tittar på top model :)
Kommentarer
Trackback