Träningen

Idag började jag på gymmet med 6 st ryggövningar, 2 bicepsövningar, 3 tricepsövningar 12x4 på allt. Sen "sidan" 12x2 (per sida) med 2,5 kgs vikt! 

Kom hem och gick ut på pw med pappa i 48 min!

Men nu blir det film och lite gott att äta!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback