Träning!
Va ju som sagt avbytare idag (om jag nu sa det?) så slutade vid 5, åt lite mellanmål och direkt efter till gymmet. Körde igenom ryggen med 5 övningar 12x4 och sen avslutade jag med 3 magövningar 12x3 och "sidan" 12x2 (per sida)! Känns grymt!
Nu väntar duschen, mat och sen chillkväll med bigarråer!
Kommentarer
Trackback