Gym!

Börjar bli dags att lägga sig i sängen och läsa innan läggdags. Iaf, gymmet gick bra! Körde igenom ryggen med 5 övningar 12x4, "sidan stående" 12x4 med kettlebells på 6 kg och 8 kg och sen 4 magövningar 12x3. 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback