Onsdag den 29 januari
Träningen idag va lite blandad känsla. Konditionen gick oväntat bra! Och kunde ta ut mig mer där.
Styrkan däremot va riktigt tung, alltså det kändes som att mina muskler va helt slut för från första lyftet var det svinjobbigt och segt.. Så imorgon blire vila för musklerna! (Mage och rygg va pigga så blir träning för dem)
Gjorde även ont i ena bicepsen, typ högg i muskeln så det kändes lite obehagligt...
Kommentarer
Trackback