Boot camp
Svinjobbigt pass idag. Styrka med vikter för hela kroppen (liknande övningar som på söndags passet) Och sen kondition. Alltså varannan låt styrka (en kroppsdel per låt) och varannan kondition!
Taggar en galen träningsvärk imorgon!
Ligger nu helt slut på sängen och väntar på mat, sen duschen!
Kommentarer
Trackback