Lördag 1 februari!
Yes, taggade konditionsträning! Haha jag som har så dålig kondis vart helt död, men eftersom ni får veta allt annat om min träning kan jag lika gärna börja berätta hur mycket jag kör på konditionen!
Nu blire och fixa sig för att fira bror min (lägger nog upp en bild på hur jag ser ut sen)
Idag sprang jag allt som allt 13 min (betydligt mer än igår) och gick i snabbt tempo 8 min. Blandade att sprina och gå!
Sen avsluta jag med de två magövningarna jag snacka om igår, 12x3 på båda!
Åkte hem och har lagat bananpannkaka som jag åt med keso och blåbär, sååååå gott!
Nu blire och fixa sig för att fira bror min (lägger nog upp en bild på hur jag ser ut sen)
Kommentarer
Trackback